前天请别人吃饭的时候买了一斤牛肉，老公用来炒了两个菜，一个是蒜苔炒牛肉，一个是芹菜炒牛肉。吃..

主食材蒜苔适量、牛肉片适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

蒜苔炒牛肉，一款美味下饭菜。荤素搭配，营养均衡。蒜苔时令蔬菜，鲜美可口，二者搭配，完美诠释..

主食材蒜苔适量、牛肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

牛肉属高蛋白、低脂肪类食物，还含有钙、铁、磷、维生素1、维生素2等等，营养丰富也容易被人体所..

蒜苔，杀菌，通便，防癌。..

主食材牛肉150克、蒜苔150克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

主食材牛肉适量、蒜苔适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分15个制作步骤..

主食材牛肉300克、蒜苔适量，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分13个制作步骤..

主食材蒜苔适量、牛肉适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

主食材牛肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分7个制作步骤..

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的的点点滴滴..

主食材蒜苔260克、牛里脊200克、红彩椒1个，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），..

牛肉是在超市买的卤牛肉，还附送了一小袋卤料，所以炒牛肉时只放了卤料，其它调料都没放，不过味道..

这个可以说是零失败的一道菜，因为我个人觉得蒜苔只要不炒焦，只要加点油盐翻炒就很好吃了。而且蒜..

主食材牛肉75克、蒜苔300克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..