全麦馒头营养丰富，利于消化吸收～..

现代人的饮食一般都是精米精面，而全麦面粉是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不经过除去麸皮程..

35克的糖吃着只有思思甜味刚刚好..

全麦粉是面粉中营养价值中最高的，因此常吃全麦馒头可以摄取更均衡的营养。..

我好希望可以做出好吃的馒头，但是每次都做得很粗糙，无论是机揉面还是手工揉面，让我抓破头。这次..

全麦粉是面粉中含有麦子的全部成分，麸皮脱去的较少（或完全不脱），胚、胚乳和麸皮都混在一起。全..

家里还有一包全麦粉，不想做面包了，就放到面粉里蒸馒头吃，本来我就喜欢吃杂粮馒头，豆渣馒头啥的..

既能补充营养，又能增加饱腹感适合减肥的人吃。..

一直想要做一款馒头，分量都称好，全麦面粉，健身过后，当作优质碳水开食用，今天总算有时间拿出来..

早餐时经常会有一道面粉类食物，但街上卖的听说是添加了很多的香精和色素，实在是令人不放心婆婆爱..

主食材高筋面粉250克、全麦面粉250克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分1..

好久没蒸馒头了，今晚蒸了8个全麦大馒头。暄软中散发着麦香，刚吃完晚饭的老公看到出锅的馒头，立..

主食材全麦面粉100克、中筋面粉200克、酵母3克、白糖10克，制作难度普通，耗时数小时，菜..

主食材全麦面粉400克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材面粉150克、全麦粉150克、水160克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），..

今天做的馒头是全麦馒头，全麦粉大家都知道颜色上来说就比较黑，不白，而且全麦粉里面有麸皮，不会..

主食材全麦粉500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

在宿舍第一次做馒头，也是出生以来第一次做。成功了，决定放假回家做给家里人吃。..

早上起来，先打理好送孩子上学，就忙着称面粉，想做一个全麦吐司。称量完的时候猛然发现全麦土司的..