凉拌双花
凉拌双花是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌双花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道凉拌双花,双花,是西兰花与菜花组合,得益于西兰花、菜花的营养及功效,这是一道减脂又保健的凉拌菜。双花焯水后,添加自己调制的凉拌汁,为了刺激家人的味蕾,增强食欲,将调味汁调成了酸辣味道。这是一道爽口又开胃的美食。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西兰花:200克 | 菜花:200克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 白糖:适量 |
辣椒面:适量 | 白醋:适量 |
大蒜:适量 | -- |
凉拌双花的做法步骤
凉拌双花做法技巧/窍门/补充说明:
1、双花焯水后直接食用,要放到凉开水中过凉。也可以不过凉。
2、调味汁的调制,依据个人口味。