金枪鱼蔬菜沙拉
金枪鱼蔬菜沙拉是【炫润丝巾】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金枪鱼蔬菜沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫甘蓝含有花青素，对眼睛起到很好的保护作用。
金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品，备受推崇，金枪鱼肉含有低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。
夏季到了，胃口变得就会差些，可以吃些清淡的凉拌菜，肠胃也该休息一下了，今天我和大家分享一道健康减肥的“金枪鱼蔬菜沙拉”，吃起来爽口，味道超好哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 金枪鱼罐头：1盒 | 生菜：3片 |
| 紫甘蓝：2片 | 黄瓜：1根 |
| 辅助料用量 | |
| 彩椒：红黄各半个 | 沙拉酱：适量 |
金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤
金枪鱼蔬菜沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
丝巾温馨提示:蔬菜可以任意搭配，还可以加入水果等。
相关食材：金枪鱼