第九步:入盐调味即成。
第四步:移入沙煲中;
第二步:玉米和胡萝卜切成合适的长度,姜切片
第六步:加入玉米;
第七步:加入胡萝卜;
第三步:排骨冷水入锅,焯掉血水;
第五步:加入姜片;
第八步:大火烧开转小火煲90分钟;
第一步:原料准备;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
胡萝卜玉米排骨汤,在我家餐桌上出现的频率很高,而且不分季节,呵呵,谁让海南就只有两个季节呢。另外还有一个重要原因,那是因为家里有个近视眼帅锅,胡萝卜益肝明目,玉米也是补眼睛的好东西,而这个帅锅喜欢吃排骨,所以这道汤便成了我家的经典家常汤煲了。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
排骨:400克 | 胡萝卜:半根 |
甜玉米:1个 | -- |
辅助料用量 | |
姜片:3片 | 盐:适量 |
第九步:入盐调味即成。
第四步:移入沙煲中;
第二步:玉米和胡萝卜切成合适的长度,姜切片
第六步:加入玉米;
第七步:加入胡萝卜;
第三步:排骨冷水入锅,焯掉血水;
第五步:加入姜片;
第八步:大火烧开转小火煲90分钟;
第一步:原料准备;
1、烹调胡萝卜时,忌加醋等,因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用;
2、排骨冷水入锅焯血水才不会破坏其中的营养物质。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的胡萝卜玉米排骨汤。
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