薏米又叫薏仁、药玉米、六米回回米等，即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效..

红豆薏米在中医看来是具有消肿祛湿的作用，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米薏米..

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭..

红豆薏米粥是祛湿健脾的佳品。很多人说红豆薏米粥不好煮，把红豆薏米泡水四个小时，放入压力锅选择..

药补不如食补，这是谁都知道的，春节期间，遇见一位中医博士，他给了这样一个方子，如果是身体脾虚..

红豆薏米粥：由红豆、薏米、莜麦粒煲的粥，具有利水、清热解毒、祛湿、美白润肤等功效。加一点点糖..

红豆薏米粥（汤）是去湿健脾的佳品，其中的红豆一般是指红小豆。熬制时需把红豆和薏米提前泡好再煮..

红豆薏米粥是一道常见的家常粥品。不仅具有祛湿、补心、健脾胃的养生作用，还对于失眠、烦躁、上火..

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健..

给早晨一个仪式感的苏醒，是对生活的热爱，一碗红豆薏米粥，营养丰富，开启美丽的一天。口感绵滑，..

主食材红豆两把、薏仁米两把，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材赤小豆适量、薏米适量、红枣适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分7个制..

在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就..

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是..

红豆薏米粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿..

这个粥的作用是去湿气，但不要一次吃太多，小孩宜吃..

主食材红豆1小把、薏米1小把、小米适量、糯米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡）..

薏米含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低..

主食材红豆50克、薏米30克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

除湿，夏日不错的选择。..

主食材红豆半碗、薏米半碗、桂圆适量、红枣适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共..

主食材红豆1小把、薏米1小把、糯米1小把、小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡..