山药味甘、性平,入肺、脾、肾经不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、..
主食材紫薯3个、山药一小段,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜香),共分7个制作步骤..
春天除要养肝外,还要养脾胃,《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃”,研究也表明,山药具有增..
适合小朋友早餐,晚餐。..
桂花是秋天自己用糖腌制的。山药喜欢吃,但是生的去皮不小心的话,很容易手痒,于是采用蒸熟了吃。..
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