主食材苦瓜适量、百合适量、牛肉适量、姜片适量、橄榄油适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

今天做的这个菜很像我儿子画画的调色板，颜色丰富多彩，非常悦目。..

天太热了，厨房如汗蒸房。..