谷雨前后,补益身体的营养粥。..
山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质,有利于增强脾胃消化吸收的功能,在这方面山药可以说是补益脾..
严寒的冬日清晨,跟我一起喝上一碗香喷喷热乎乎滑溜溜的大枣枸杞山药粥吧..
春节过后要消消食,瘦瘦身了,作为营养食品,山药值得一提,对于爱美们而言,它是一种天然的纤体美..
有丰富膳食纤维的大米,搭配具有补血养颜功效的红枣、山药熬煮成粥食用,能补脑、益智、补血,特别..
健脾补气润肺养生粥。这几种食材组合很适合姐妹们食用,加糯米酒后的粥羹甜甜的,美食哦。女同胞们..
山药大枣糕吃着软糯香甜,老少皆宜,家里正好有料,试着做出来,味道好极了!..
昨晚剩了米饭,今早就拿来做了迷糊。..
大枣扒山药可以补益脾胃,滋肾养心,适用于脾胃虚弱、食欲不振、心悸失眠、腰膝酸软等,有增进食欲..
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