蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜薹，能预防痔疮的发生，降低痔疮的..

主食材蒜薹适量、鸡蛋两只，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分8个制作步骤..

主食材望潮270克、蒜薹155克、鸡蛋2只，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

主食材蒜薹适量、鸡蛋适量、各类丸子适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个..

主食材鸡蛋3个、蒜薹一把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

每个用料都是用厨房秤称的，可根据自己的习惯适当增减..

主食材蒜薹适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（五香），共分6个制作步骤..

儿子喜欢吃蒜薹，因此我家比较常见的菜就是蒜薹，今天跟大家分享一下蒜薹炒鸡蛋。..

主食材蒜薹适量、鸡蛋二个、海米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

每次做菜都把蒜薹尖丢去不要，每每都觉得很浪费今天利用它摊鸡蛋，味道还真不错呢试试哦..

主食材蒜薹500克、鸡蛋5个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分8个制作步骤..

主食材鸡蛋2个,、蒜薹200克、油适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个..

鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安..

主食材蒜薹1把、鸡蛋3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（香辣），共分11个制作步骤..