主食材虾仁适量、青椒适量、胡萝卜适量、腐竹适量、洋葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..

主食材北极虾仁适量、腐竹适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

腐竹富含植物蛋白，虾仁富含动物蛋白，两者结合营养更丰富..