天然的果蔬汁富含多种维生素，可以增强人体免疫力，维持人体酸碱平衡，尤其是其中的某些果蔬汁更是..

主食材雪梨一个、紫甘蓝半个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材紫甘蓝半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材雪梨120克、紫甘蓝20克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步..