主食材玉米馒头1个、火腿肠1根、荷兰豆35克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材荷兰豆200克、火腿肠1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步..

这菜纯粹是为了消灭冰箱的存货，火腿是儿子说想吃三文治买的，吃了2天他就不吃了，火腿开封后不能..

荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强..

简单的蔬菜营养又美味..

主食材荷兰豆20克、红彩椒2个、双汇火腿肠2根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..