适量的吃点粗粮饭有利于健康,燕麦与紫米的混合,口感糯糯,色泽还美观,增强食欲,老少佳宜。..
胚芽是种子里最有营养的,大孩不喜欢五颜六色的米饭,最近只整糙米和燕麦这二种,口感来讲燕麦好一..
主食材大米1杯、糯米半杯、生燕麦片半杯,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(原味),共分6个..
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