主食材莲藕190克、新鲜香菇25克、荷兰豆50克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜)..
荷塘月色属于家常菜谱主要食材是莲藕、荷兰豆、黑木耳,胡萝卜口味是香工艺是炒初级难度。健康,色..
荷兰豆甜椒炒莲藕,营养好吃的快手菜。莲藕营养丰富,夏天吃莲藕,生津,健脾,开胃,养肺,润肠,..
主食材莲藕335克、荷兰豆95克、咸肉85克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共..
莲藕荷兰豆小炒,简单炒一炒,鲜脆可口,鲜嫩美味,咸鲜下饭。..
主食材莲藕一节、荷兰豆适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
荷兰豆含有丰富的膳食纤维,可以增强消化系统功能,具有防止便秘、清肠胃的功效。荷兰豆中含有赖氨..
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