主食材榨菜丝100克、白灼虾205克、莲藕165克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜..
主食材莲藕185克、榨菜丝40克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作..
莲藕营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益..
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