主食材黄圣女果5个、红圣女果5个、夏黑葡萄5个、酸奶100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式..

主食材圣女果适量、酸奶200毫升、温水适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分..

沙拉酱热量比较高，我就换成酸奶和炼乳，这样和水果一起吃更健康。..

主食材圣女果适量、甜瓜小半个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

喜欢在夏天的晚餐吃酸奶或牛奶拌果蔬，夏天果蔬多，选择也多，多种颜色搭配最佳，记得曾有健康专家..