莲藕，营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补..

这两天早上醒来嗓子干干的，老是感觉不舒服，可能是这段时间天干物燥，风比较大的缘故。下来班就来..

主食材莲藕适量、冰糖适量、香醋适量、小米椒适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），..