主食材藜麦一勺、山药适量、红枣一大把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分10个..

晚上煮了藜麦小米山药老红糖粥，藜麦清香，加上古法红糖的味道有点奶香，味道出奇的好，虽然加了古..

过年大鱼大肉会吃的太油腻，来碗清淡的粥暖暖胃..

主食材稼祺藜麦40克、猪肉70克、山药120克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..

主食材藜麦适量、山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..