主食材鸡胸肉175克、青椒155克、茭白2株，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材辣白菜1袋、鸡胸肉半块、茭白1根、胡萝卜半根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣..

鸡胸肉炒茭白，减肥菜，低脂少油，客家菜的特色。..