主食材冬瓜190克、榨菜120克、千张75克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材茭白2株、厚千张155克、榨菜丝80克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材西葫芦205克、厚千张165克、榨菜丝80克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡..

西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素、葡萄糖等营养物质，尤其..