杏鲍菇可增强人的免疫力，具有降血脂的作用，菜心含有丰富的钙、铁和维，两种食材一起炒，营养丰富..

主食材菜心2根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制作步骤..