很早就流传的吃法，不过自己做就不一样。成本低，燕窝多。至于味道么，太棒了..

采用的食材是维生素含量超高的牛油果既能补充维生素又能补充纤维增加饱腹感嚷嚷着要减肥的小仙女们..

燕窝牛油果的搭配功效：美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫..

此菜谱适合对燕窝蛋腥味比较讨厌的朋友，用这种方法后燕窝的味道会变得很淡，牛油果的清香会完全遮..

主食材牛油果半个、燕窝10克、牛奶120ML，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（奶香），共..