这是一道快速烹饪的菜肴,发了几条干鱿鱼,中午一个人的午餐,就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。..
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人..
主食材青椒适量、洋葱适量、鱿鱼须适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制..
麻辣咸香,肉质筋道,孩子们最喜欢吃这道菜了..
主食材青椒适量、洋葱适量、鱿鱼须适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制..
鱿鱼也是我喜欢吃的一道菜..
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