料足味鲜的虾仁花蛤酱，堪称万能酱。白萝卜洗干净切片，入锅焯水后捞出沥干水，加虾仁花蛤酱拌一拌..

简单易做，汤鲜香润肺。..

主食材虾适量、萝卜一根、黄瓜一根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步..

心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。..

宝贝矫正牙齿拔了2颗牙，下周还得再拔2颗。这下吃东西不大方便了。硬的不能吃了，营养还得跟上。..

平时最喜爱虾仁的人们虾仁提鲜是最好的，这里，虾仁主要用于提鲜，不做主食。..

主食材胡萝卜一根、嫩河虾八只，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（奶香），共分8个制作步骤..