甜菜根含有天然红色维生素12及铁质，是补血的天然营养品。它的吃法多样，最保留原始营养的食用方..

主食材生姜片适量、胡萝卜4个200克、熟甜菜根1棵去皮，150克、苹果2个350克，制作难度..

最后一个甜菜头，配苹果胡萝卜。选了一个最小的苹果，比甜菜根大不了多少。胡萝卜也不要多，一小段..