主食材苦瓜250克、海米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（苦味），共分6个制作步骤..

苦瓜味苦、无毒、性寒。具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、现代研究具有降血糖、血脂、..

主食材苦瓜半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分12个制作步骤..