送给中高考孩子们的小米苹果粥健脾和胃、安神养心、益气减肥又是一年临近中考、高考，孩子们学习紧..

小米营养丰富，有“代参汤”的美誉，不仅可以促消化，还是养胃的最佳食材，把苹果和小米粥一起煮粥..

苹果小米粥既可以健脾和胃，又可安神养心，且有助于睡眠，同时还对于肠胃等具有好的调节作用。..

小米的营养价值极为丰富，因富含维生素1、12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；小米具有防..

冬天吃水果太冷了，换个花样。..

主食材小米适量、糯米适量、苹果适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分6个制作..

主食材小米适量、红枣适量、苹果适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分6个制作..

健康养生，果香浓郁，润肺止咳的一款粥品。做法简单，方便快捷，加上破壁机的助阵，更是手到擒来，..

主食材小米适量、苹果1个、红枣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个制..

过年啦，要给小孩子准备点水果粥。水果呢这样吃的比较冷。把他熬在粥里面。营养又美味。小米的营养..

主食材小米100克、苹果1只、燕麦片50克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分..

主食材苹果半个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

小米的铁元素含量丰富，常吃有利于补铁养血，补充维生素和蛋白质，帮助提高免疫力。..

小米加苹果具有预防脂肪聚积的效果，还有降血脂、降血压的作用，苹果里面含有钾，能排除体内多出来..

主食材苹果适量、小米适量、红枣适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分6个制作..

主食材小米粥适量、苹果适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分7个制作步骤..