今年四十多岁了,身体发胖。去年单位组织体检的时候,查出血压高14。这个担心坏我了。进过一年的..
年过四十越来越注重养生了,最近一直在吃紫灵芝,半年了,身体感觉有了明显的好转,尤其是在晚上失..
老爸今年已经五十多岁了,身体一直不好,平常也经常锻炼,注意养生。什么枸杞,人参,都吃过不少。..
老佛爷让我给买了上百斤芋头,放我家地窖里。一忙都忘了这回事,这不天热了嘛,收拾一下地窖发现还..
主食材灵芝300克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分4个制作步骤..
北方的天气冬季雾霾很重,我时常忘记戴口罩出门,晚上回家嗓子就像沾了东西,特别难受,再加上吸烟..
年过三十了,最近肾虚的厉害,前一段时间去看老中医了,给我一个偏方,竹灵芝黑枸杞茶。喝了三个多..
中午吃完饭,想睡一觉,但是一直睡不着。翻来覆去的不知道干点啥。突然想起了女儿给我带来的桦褐灵..
本人大学老师,物理专业,年近五十。五年前检查出了糖尿病,于是就是运动和养生美食结下了不解之缘..
五一出去玩,远到张北草原。中间路过中国药都安国,特地采购了一些名贵中药材。今天给大家些一个方..
前两天十元买了5斤橘子,因为贪吃晚上工作,居然一口气全吃了。结果第二天就感到不舒服,上火了。..
菊花茶是我的最爱,菊花里面的王者金丝皇菊,一朵一杯其花型漂亮,富贵逼人,具有疏散风热、平抑肝..
主食材牛肉适量、土豆1颗、灵芝水适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分11个..
主食材野生紫灵芝20克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
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