芋头含有丰富的黏蛋白，据说这种蛋白质是抗衰老的好东西呢，还健脾益肾。有条件的情况下，多吃芋头..

大米小米是我们的主食，而绿豆也是常见的豆类食物。大米小米绿豆粥更是人们夏日喜爱的食物。不但可..

稀稀的白米粥，脆绿的芦笋，嫩黄的蛋花，组成一碗赏心悦目的早餐。..

主食材大米适量、山楂糕适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作步骤..

主食材白菜叶适量、剩米饭适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸香），共分12个制作步骤..

主食材大米1杯、紫糯米酒酿适量、蜜枣几个、清水适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味..

最近喜欢上了喝稀稀的稀饭，于是放弃了稠乎乎的粥开启了每天一碗稀饭的生活，红薯和红枣的甜经过煮..

主食材芋头适量、大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材大米半杯多一点、南瓜400克、红枣1把，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共..

主食材红薯适量、大米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

煮粥用电压力锅最省事，可称是懒人版。..

秋天来了，天气转凉，年轻人都还在吃冷食，容易胃伤寒，恶心呕吐，胃难受，这个食谱简单效果很好，..

主食材大米一量杯、红枣四颗、山药适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制..

山药大米粥中的粘液蛋白，可以促进人体内免疫细胞的再生，也能提高免疫细胞活性，另外它含有的，天..

试着用粘米粉做了一款粥，比用大米煮粥节省时间，适合做早餐。..

经常吃点粗粮，虽然没有精白的米面好吃，但是对健康有利就应该接受。..

主食材紫薯适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。..

主食材胡萝卜一根、大米一碗，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材大米适量、红小豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材紫薯50克、大米粥250克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步..

主食材红豆半杯、大米半杯，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

参加信任之美的五常大米试吃活动，真的是很棒很棒的米，无论米饭还是米粥，煮出来那叫一个香..

本来是做糯米灌猪小肚，结果把米弄成普通大米了，就将就吧，毕竟味道还可以。以前只知道妈妈做出来..

主食材薏米仁130克、大米100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作..

主食材五常大米220克、红南瓜810克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分10..

寒冷的冬天里来一碗热乎乎的粥，暖心又暖胃..

主食材大米适量、紫薯适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材地瓜1块、大米30克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材高筋面粉4杯（600克）、熟米饭1杯(150克)、鸡蛋液200ML（水+1个鸡蛋）、黄..