红枣花生粥做法大全
籣草児版红枣花生粥
籣草児分享的红枣花生粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“红枣花生粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到20 粒红枣、30 克花生、60 克大米、50 克冰糖这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣花生粥，可以参考籣草児分享的方法。
菜谱介绍
红枣，味甘性温，健脾益胃，补气养血、安神。红枣是补气养血的圣品同时又物美价廉善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。花生，滋养补益，可延年益寿，民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美，它含有大量的蛋白质的脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。红枣花生粥，健胃、滋养、补血、安神，常吃能够增强人体免疫力，确保身体健康、长寿。
查看完整的制作步骤（7步）
米拉Miira版红枣花生粥
米拉Miira分享的红枣花生粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣花生粥”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干红枣、若干花生、若干糯米、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道红枣花生粥，可以参考米拉Miira分享的方法。
菜谱介绍
今来一款：红枣花生粥养胃养颜，方便快捷
查看完整的制作步骤（10步）
澄澄姐姐版红枣花生粥
澄澄姐姐分享的红枣花生粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣花生粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到100克大米、若干红枣、若干花生、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道红枣花生粥，可以参考澄澄姐姐分享的方法。
菜谱介绍
这款粥补气养血，营养丰富，老少皆宜
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jiilili版红枣花生粥
jiilili分享的红枣花生粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣花生粥”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干大米、若干红枣、若干花生这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道红枣花生粥，可以参考jiilili分享的方法。
菜谱介绍
外面的东西做的好就好吃，做的不难就巨难吃。
查看完整的制作步骤（5步）