山药红枣粥热门做法
山药红枣粥（菜谱No.066-370）
丫丫小屋分享的山药红枣粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“山药红枣粥”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干大米、若干山药、若干红枣、若干枸杞、若干桂圆肉、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药红枣粥，可以参考丫丫小屋分享的方法。
菜谱介绍
春天是养肝的最佳时节，春天肝的功能旺盛，吃过多的酸味食品，肝气会更加旺盛，会导致脾胃的消化吸收功能下降，影响身体健康，可以适当吃些甜品食物，以健脾胃之气。红枣性温，味甘，具有补脾益气，养血安神，生津液，解药毒，健脾养肝的功效。山药具有健脾益气，滋肺养阴，补肾固精的作用。枸杞，性味甘平，也具有养肝益精的作用。
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山药红枣粥（菜谱No.272-437）
请叫我壮壮妈分享的山药红枣粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“山药红枣粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到50克大米、50克小米、半根山药、十数个红枣、几滴色拉油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药红枣粥，可以参考请叫我壮壮妈分享的方法。
菜谱介绍
大枣可以补脾益气，山药是和胃健脾的。两个放在一起熬不仅养胃，而且可以补脾益气。味道也是香甜。
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山药红枣粥（菜谱No.041-636）
gaopingzhao分享的山药红枣粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“山药红枣粥”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到2段山药、6个红枣、80克粳米、650克水这些原材料及调味料，如果您也想做一道山药红枣粥，可以参考gaopingzhao分享的方法。
菜谱介绍
山药红枣粥，药膳，具有肺调养，气血双补，可以美容，治疗子宫脱垂，肺气肿的作用。
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山药红枣粥（菜谱No.348-154）
幸运的小糯米分享的山药红枣粥菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“山药红枣粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干山药、若干红枣、若干小米、若干大米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道山药红枣粥，可以参考幸运的小糯米分享的方法。
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山药红枣粥（菜谱No.410-920）
清水淡竹分享的山药红枣粥菜谱，口味属于鱼香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“山药红枣粥”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干山药、若干红枣、若干大米、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道山药红枣粥，可以参考清水淡竹分享的方法。
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