黑芝麻核桃豆浆做法大全
清水淡竹版黑芝麻核桃豆浆
清水淡竹分享的黑芝麻核桃豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黑芝麻核桃豆浆”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干核桃、若干黑芝麻、若干黄豆、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道黑芝麻核桃豆浆，可以参考清水淡竹分享的方法。
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食·色版黑芝麻核桃豆浆
食·色分享的黑芝麻核桃豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“黑芝麻核桃豆浆”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到15克黑芝麻、10克核桃、80克黄豆、1500毫升水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道黑芝麻核桃豆浆，可以参考食·色分享的方法。
菜谱介绍
黑芝麻核桃，据说都是补脑的好东西。头痛应该是清，而不是补吧其实补不补不要紧，重点是香。但凡油脂含量高的东西，都会比较香。不想搞那么复杂，就它俩了。黑色豆浆，补脑的东西，一般都补肾。。。。
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大熊的妖精版黑芝麻核桃豆浆
大熊的妖精分享的黑芝麻核桃豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黑芝麻核桃豆浆”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干黄豆、若干花生、若干核桃、若干黑芝麻这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道黑芝麻核桃豆浆，可以参考大熊的妖精分享的方法。
菜谱介绍
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素、维生素的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。
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