吉庆南瓜做法大全
yxeg5版吉庆南瓜
yxeg5分享的吉庆南瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较未知的菜式。“吉庆南瓜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1个小南瓜、1个甜橙、100克冰糖、1条黄瓜、1棵胡萝卜、1克盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道吉庆南瓜，可以参考yxeg5分享的方法。
菜谱介绍
甜品吉庆南瓜。很难得碰到这么小的南瓜，买回家做了这道甜品。辅料是橙子，很好吃。吃不完还可以做花样面食。准备发布菜谱。
查看完整的制作步骤（9步）
芷菲版吉庆南瓜
芷菲分享的吉庆南瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“吉庆南瓜”制作过程分18个步骤，本菜谱一共需要用到1个小南瓜、1个甜橙、若干胡萝卜、若干甜橙、若干黄瓜、若干冰糖、若干盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道吉庆南瓜，可以参考芷菲分享的方法。
菜谱介绍
功效作用、营养价值、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。适用人群：一般人群均可食用、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
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