莲子猪肚汤做法大全
老杨的厨房版莲子猪肚汤
老杨的厨房分享的莲子猪肚汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“莲子猪肚汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一个猪肚、一把莲子、两段葱、一块姜、四根香葱、一汤匙花椒、一点五茶匙盐、两茶匙黑胡椒、一汤匙料酒、一茶匙香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莲子猪肚汤，可以参考老杨的厨房分享的方法。
菜谱介绍
今天上一道养胃滋润的汤。很香，特别的好喝，也许你想的那种白生生的汤会腥，但是这个绝对不会。因为民间有吃啥补啥的说法，所以猪肚是首选养胃的。莲子养颜滋润，口感绵软香糯，搭配在一起好喝又好吃。
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爱跳舞的老太版莲子猪肚汤
爱跳舞的老太分享的莲子猪肚汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“莲子猪肚汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1个猪肚、50克莲子、若干盐、若干姜、若干葱、若干米酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莲子猪肚汤，可以参考爱跳舞的老太分享的方法。
菜谱介绍
猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效莲子具有健脾益气的功效。此菜可健脾益胃、补虚益气，易于消化。因此，是准妈妈的保健之选也是备孕期营养膳食。
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紫色勿忘我美食版莲子猪肚汤
紫色勿忘我美食分享的莲子猪肚汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“莲子猪肚汤”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1000克猪肚、120克莲子、15克枸杞、30克生姜、2克当归、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莲子猪肚汤，可以参考紫色勿忘我美食分享的方法。
菜谱介绍
今天做的这道莲子猪肚汤，我和家人都特别喜欢。莲子能清热降火，特别是对于心火旺盛的人尤其有效，经常吃莲子能降心火、清心安神，还能有效的调理口舌生疮。莲子还能降血压，促进睡眠等等。莲子还善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。莲子没有任何的副作用，一般的人都可以食用。猪肚自古以来就是补脾胃的良方。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素、维生素、蛋白质、脂肪等成分，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚不但营养丰富，还能烹调出各种美食，也深受大家的喜欢。
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瑞美科技版莲子猪肚汤
瑞美科技分享的莲子猪肚汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“莲子猪肚汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1个猪肚、100克莲子、3段生姜、2块当归、1茶匙白胡椒粉、2茶匙料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道莲子猪肚汤，可以参考瑞美科技分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）
末影版莲子猪肚汤
末影分享的莲子猪肚汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“莲子猪肚汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1200克猪肚、100克莲子、100克茨实、10红枣、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，如果您也想做一道莲子猪肚汤，可以参考末影分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）