蓝莓红薯泥做法大全
阳光明媚99版蓝莓红薯泥
阳光明媚99分享的蓝莓红薯泥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蓝莓红薯泥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到200克红薯、若干蓝莓果酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道蓝莓红薯泥，可以参考阳光明媚99分享的方法。
菜谱介绍
红薯富含钾、胡萝卜素、叶酸、维生素和维生素，这种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。胡萝卜素和维生素有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。
查看完整的制作步骤（6步）
阳台上的草莓版蓝莓红薯泥
阳台上的草莓分享的蓝莓红薯泥菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“蓝莓红薯泥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一块红薯、125克蓝莓、若干桂花酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道蓝莓红薯泥，可以参考阳台上的草莓分享的方法。
菜谱介绍
这次的蓝莓有点酸，就做成酱了，加了糖桂花，中和了酸味，酸酸甜甜正好。家里没有山药，就用红薯做了这道甜品，虽然卖相不如山药泥好看，但也挺好吃的。
查看完整的制作步骤（8步）