干煎秋刀鱼做法大全
琴心剑胆版干煎秋刀鱼
琴心剑胆分享的干煎秋刀鱼菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“干煎秋刀鱼”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到三条秋刀鱼、半个柠檬、若干盐、若干酱油、若干日本芥末这些原材料及调味料，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道干煎秋刀鱼，可以参考琴心剑胆分享的方法。
菜谱介绍
煎鱼其实很简单，鱼稍微用盐腌制一下，洗净晾干，猛火下油煎鱼就肯定不会粘锅。因为鱼肉蛋白遇到高温会立即凝固，还要注意不要立即反动，煎出来的鱼甘香可口，配上几片柠檬，爽极了，哈哈。
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食尚煮易版干煎秋刀鱼
食尚煮易分享的干煎秋刀鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“干煎秋刀鱼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克秋刀鱼、1棵香菜、若干盐、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道干煎秋刀鱼，可以参考食尚煮易分享的方法。
菜谱介绍
秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸、廿二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，、有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，有利于婴幼儿的脑部发育。还有，秋刀鱼脂肪含量比其它鱼要多，冬季吃它可以让身体增强能量，储存多一些脂肪，起到御寒保暖的作用。适合一家老小的食物，没什么禁忌，在日常中可以经常食用
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小耿妈妈版干煎秋刀鱼
小耿妈妈分享的干煎秋刀鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“干煎秋刀鱼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到5条秋刀鱼、1勺盐、1勺料酒、若干葱、1块姜、1只柠檬这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道干煎秋刀鱼，可以参考小耿妈妈分享的方法。
菜谱介绍
秋刀鱼味道鲜美，营养丰富，适合蒸、煮、煎、烤等多种方法烹饪，干煎的秋刀鱼外皮酥脆，肉质肥厚，鲜香味美。
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寻找无双版干煎秋刀鱼
寻找无双分享的干煎秋刀鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“干煎秋刀鱼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到2条秋刀鱼、若干姜丝、若干盐、若干料酒、若干生抽、若干椒盐粉、若干五香粉、若干淀粉、若干食用油、若干熟芝麻这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道干煎秋刀鱼，可以参考寻找无双分享的方法。
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2011粤客美食版干煎秋刀鱼
2011粤客美食分享的干煎秋刀鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“干煎秋刀鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到400克秋刀鱼、若干油、4粒蒜子、8克姜、若干生抽、若干鱼露、若干（或柠檬）醋、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道干煎秋刀鱼，可以参考2011粤客美食分享的方法。
菜谱介绍
秋刀鱼物美价廉，体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸、廿二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，、有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。盐烤或干煎秋刀鱼都很受我们家人的喜爱很下饭、也很适合小酒一两杯其骨少肉多，一口下去甘香肥美可能有些人觉得很腥，我也觉得在杀时及煎后锅都有腥味，但吃起来就没觉得腥了，所以我还是很喜欢的。
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飞利浦健康厨房版干煎秋刀鱼
飞利浦健康厨房分享的干煎秋刀鱼菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“干煎秋刀鱼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1条秋刀鱼、若干盐、若干料酒、若干生姜粉、5毫升色拉油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备空气炸锅，如果您也想做一道干煎秋刀鱼，可以参考飞利浦健康厨房分享的方法。
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