鲜虫草花拌海带做法大全
緣豆兒版鲜虫草花拌海带
緣豆兒分享的鲜虫草花拌海带菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“鲜虫草花拌海带”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到200克鲜虫草花、80克海带丝、半个红椒、半个青椒、1汤匙生抽、半汤匙蚝油、2汤匙苹果醋、1汤匙黄豆酱、若干盐、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鲜虫草花拌海带，可以参考緣豆兒分享的方法。
菜谱介绍
菌菇与海带一起拌，美味又营养。
查看完整的制作步骤（8步）
緣豆兒版鲜虫草花拌海带
緣豆兒分享的鲜虫草花拌海带菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“鲜虫草花拌海带”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到130克鲜虫草花、130克海带丝、1个红椒、半个青椒、若干盐、若干油、1汤匙生抽、半汤匙蚝油、2汤匙苹果醋、1汤匙香菇酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鲜虫草花拌海带，可以参考緣豆兒分享的方法。
菜谱介绍
喜欢用干虫草花煲汤。鲜虫草花拌着也很营养美味哦虫草花属于一种真菌类，与冬虫夏草没有任何联系。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能有一定的作用。
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