蒜泥蒸茄子做法大全
阿晨清诚版蒜泥蒸茄子
阿晨清诚分享的蒜泥蒸茄子菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜泥蒸茄子”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到三根茄子、若干生抽、少量糖、若干麻油、数瓣蒜、半根葱、一点芥末油、少量花椒油、少量陈醋、半勺老干妈这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜泥蒸茄子，可以参考阿晨清诚分享的方法。
菜谱介绍
茄子是我们百姓餐桌上常见的食材，茄子的做法很多，如地三鲜，炸茄夹，肉末烧茄子等等，不过茄子很吃油，这些做法茄子基本都要先进行煎炸，相对的摄入人体的油脂含量就比较高。今天做一道蒜泥蒸茄子，做法非常简单，清蒸手法，减少油脂摄入，有益健康，蒜香浓郁，提升食欲，夏日胃口不佳时食用很是适合
查看完整的制作步骤（10步）
红?宏版蒜泥蒸茄子
红?宏分享的蒜泥蒸茄子菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“蒜泥蒸茄子”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一个茄子、一颗大蒜、3根小葱、5个红辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜泥蒸茄子，可以参考红?宏分享的方法。
菜谱介绍
今天回老家，地里的茄子长势喜人，就给它找条出路，来做和蒜泥蒸茄子吧。
查看完整的制作步骤（9步）
清水淡竹版蒜泥蒸茄子
清水淡竹分享的蒜泥蒸茄子菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜泥蒸茄子”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干茄子、若干蒜、若干番茄酱、若干料酒、若干生抽、若干蚝油、若干白糖、若干醋、若干米糠油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜泥蒸茄子，可以参考清水淡竹分享的方法。
菜谱介绍
蒜泥蒸茄子是夏日里餐桌上的常菜，做法简单，清爽少油而不失美味。这一次在制作过程中尝试着加入番茄酱，稍带一点酸甜，使得口味更加丰富呢
查看完整的制作步骤（9步）
阳光明媚99版蒜泥蒸茄子
阳光明媚99分享的蒜泥蒸茄子菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜泥蒸茄子”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到一个茄子、2克味极鲜酱油、3克醋、2克鸡精粉、25克蒜、2克盐、数滴香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜泥蒸茄子，可以参考阳光明媚99分享的方法。
菜谱介绍
茄子内含蛋白质、维生素、族维生素、维生素、维生素、脂肪、糖类及矿物质等。茄子具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效。茄子含黄酮类化合物，具抗氧化功能，可防止细胞癌变，同时也能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，可调节高血压，保护心脏。蒜泥蒸茄子，清爽可口，低脂养生。
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豆味小厨版蒜泥蒸茄子
豆味小厨分享的蒜泥蒸茄子菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜泥蒸茄子”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到四根茄子、1整个蒜头、若干盐、若干生抽、若干蚝油、若干糖、若干麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜泥蒸茄子，可以参考豆味小厨分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）