炒花菜做法大全
雨夕之家版炒花菜
雨夕之家分享的炒花菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒花菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1个花菜、1个红椒、1勺茶油、1勺盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒花菜，可以参考雨夕之家分享的方法。
菜谱介绍
花菜，是我们自己家种的，真的是绿色的，吃起来的口感就不同于市场的生硬；这个更加的软糯些；花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用；
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琪_feXjZ8E2版炒花菜
琪_feXjZ8E2分享的炒花菜菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒花菜”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到250克花菜、少许五花肉、3粒蒜头、少许胡萝卜、少许生抽、少许糖、少许葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒花菜，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
菜谱介绍
爽脆可口，简单快手，家常做法。
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水青青版炒花菜
水青青分享的炒花菜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“炒花菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1个花菜、若干肉、若干生抽、若干盐、若干猪油这些原材料及调味料，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒花菜，可以参考水青青分享的方法。
菜谱介绍
美食天下，天下美食。有你有我有大家，做美食幸福一家。
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花鱼儿版炒花菜
花鱼儿分享的炒花菜菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“炒花菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到155克花菜、1勺豆瓣酱、若干白糖、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒花菜，可以参考花鱼儿分享的方法。
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紫菱夜雨版炒花菜
紫菱夜雨分享的炒花菜菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“炒花菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到300克花菜、若干油、一个小米椒、一个青尖椒、一瓣蒜、一茶匙盐、若干生抽这些原材料及调味料，如果您也想做一道炒花菜，可以参考紫菱夜雨分享的方法。
菜谱介绍
比较喜欢吃花菜，放些辣椒吃起来比较下饭
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neco版炒花菜
neco分享的炒花菜菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒花菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到半个花菜、2个番茄、1颗葱、2瓣蒜、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒花菜，可以参考neco分享的方法。
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懂得，爱版炒花菜
懂得，爱分享的炒花菜菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“炒花菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干花菜、少许食用油、少许生抽、少许盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道炒花菜，可以参考懂得，爱分享的方法。
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甜甜mimi版炒花菜
甜甜mimi分享的炒花菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒花菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干花菜、若干瘦肉、若干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒花菜，可以参考甜甜mimi分享的方法。
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史三岁版炒花菜
史三岁分享的炒花菜菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒花菜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到一个花菜、两个番茄、若干盐、若干味精、若干鸡精、若干调味料、若干大蒜、若干姜、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒花菜，可以参考史三岁分享的方法。
菜谱介绍
首先花菜洗好了之后在开水里烫分钟烧油放蒜片，放姜片，放葱花，炒香下番茄，炒到有汁，放烫好的花菜，放盐鸡精翻炒片刻，就可以装盘了
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雨禾yuhe版炒花菜
雨禾yuhe分享的炒花菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“炒花菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到一朵花菜、若干味极鲜、若干盐、若干鸡精、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒花菜，可以参考雨禾yuhe分享的方法。
菜谱介绍
我爱吃的制作也简单
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慢生活，慢美好版炒花菜
慢生活，慢美好分享的炒花菜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒花菜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干花菜、若干青椒、若干蚝油、若干花椒、若干生抽、若干醋、若干黑胡椒粉、若干葱段、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒花菜，可以参考慢生活，慢美好分享的方法。
查看完整的制作步骤（4步）
全の美食版炒花菜
全の美食分享的炒花菜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒花菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到半个花菜、一个红椒、若干芹菜梗、2个鸡蛋、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒花菜，可以参考全の美食分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）