红枣桂圆小米粥做法大全
緣豆兒版红枣桂圆小米粥
緣豆兒分享的红枣桂圆小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣桂圆小米粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到150克小米、20颗桂圆、5个红枣、若干红糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣桂圆小米粥，可以参考緣豆兒分享的方法。
菜谱介绍
天气好热，白天出去简直会被晒晕。也不太想吃大鱼大肉的，来碗粥小米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，不仅能食用还能入药，有清热、滋阴、补肾利尿的功效。并且小米不会刺激肠道壁，是比较温和的纤维质，很容易被人体吸收。
查看完整的制作步骤（6步）
最初的最美?版红枣桂圆小米粥
最初的最美?分享的红枣桂圆小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红枣桂圆小米粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1把小米、10颗左右红枣、10颗左右桂圆、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣桂圆小米粥，可以参考最初的最美?分享的方法。
菜谱介绍
适合冬天喝的粥，养胃补气养血
查看完整的制作步骤（7步）
七菇凉0o版红枣桂圆小米粥
七菇凉0o分享的红枣桂圆小米粥菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红枣桂圆小米粥”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1碗小米、10个红枣、10个桂圆肉、若干水、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，如果您也想做一道红枣桂圆小米粥，可以参考七菇凉0o分享的方法。
菜谱介绍
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用，冬春季小米粥更适于产妇。
查看完整的制作步骤（5步）