油炸苹果圈做法大全
涵宝de妈版油炸苹果圈
涵宝de妈分享的油炸苹果圈菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“油炸苹果圈”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1个苹果、一个鸡蛋、若干面粉、若干面包糠这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道油炸苹果圈，可以参考涵宝de妈分享的方法。
菜谱介绍
这个冬天需要热量和营养并存。苹果功效作用很大，苹果属于蔷薇科大宗水果，它不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。
查看完整的制作步骤（12步）
暮之雪版油炸苹果圈
暮之雪分享的油炸苹果圈菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“油炸苹果圈”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1个苹果、若干生粉、1个鸡蛋、若干面包糠这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道油炸苹果圈，可以参考暮之雪分享的方法。
菜谱介绍
苹果被誉为温馨圣果苹果中的维生素是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌，预防铅中毒。
查看完整的制作步骤（8步）