油焖腐竹做法大全
西马栀子版油焖腐竹
西马栀子分享的油焖腐竹菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“油焖腐竹”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到200克腐竹、50克水发木耳、50克胡萝卜、若干盐、若干高汤、若干葱碎、若干鸡精、若干麻油、若干芝麻这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道油焖腐竹，可以参考西马栀子分享的方法。
菜谱介绍
油焖腐竹是一道色泽金黄，口味鲜肥，软滑松糯。健康又美味的家常菜。也是一道老少皆宜的佐酒下饭的健康菜。腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；尤其是含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。
查看完整的制作步骤（11步）
夏末～版油焖腐竹
夏末～分享的油焖腐竹菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“油焖腐竹”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干腐竹、若干木耳、若干小米椒、若干青椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道油焖腐竹，可以参考夏末～分享的方法。
菜谱介绍
下饭菜，简单易做
查看完整的制作步骤（5步）
hengshibugong版油焖腐竹
hengshibugong分享的油焖腐竹菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“油焖腐竹”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干腐竹、若干香菇、若干鞭笋、若干五花肉、若干芹菜、若干老抽、若干酱油、若干大料、若干糖、若干五香粉、若干盐、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道油焖腐竹，可以参考hengshibugong分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）