洋葱炒香菇做法大全
清欢的烟火生活版洋葱炒香菇
清欢的烟火生活分享的洋葱炒香菇菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“洋葱炒香菇”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到200克新鲜香菇、100克洋葱、半个红椒、若干食用油、若干盐、若干蒜、若干鸡精、若干水淀粉、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道洋葱炒香菇，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
菜谱介绍
香菇由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等，故味道特别鲜美。香菇具有提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇的功效，又可预防动脉硬化，肝硬化等疾病。洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。
查看完整的制作步骤（8步）
清欢的烟火生活版洋葱炒香菇
清欢的烟火生活分享的洋葱炒香菇菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“洋葱炒香菇”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1个洋葱、200克香菇、若干油、若干盐、若干姜、若干蒜、若干味精、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道洋葱炒香菇，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）