忆苦思甜热门做法
忆苦思甜（菜谱No.467-832）
诗韵墨香分享的忆苦思甜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“忆苦思甜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到半个苦瓜、一个香蕉、若干蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道忆苦思甜，可以参考诗韵墨香分享的方法。
菜谱介绍
清热解毒，夏日不可缺少的灵魂美食。
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忆苦思甜（菜谱No.026-776）
漂亮马婆分享的忆苦思甜菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“忆苦思甜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1根苦瓜、50克山楂糕这些原材料及调味料，如果您也想做一道忆苦思甜，可以参考漂亮马婆分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，用作配茉佐膳，只觉可口，不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片，晒干贮存，作药用，此即治暑天感冒之苦瓜乾也。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。但是怕吃苦的人还是多，所以能抗住苦，就会苦尽甘来，忆苦思甜也是一件美好的事。
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