土豆焖饭做法大全

菜谱介绍
土豆最普通的食材却能在不同的人的手里变换出不同的花样

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作为一名典型性懒人，作为一名典型性懒人厨子，必须要学会做焖饭而作为一名爱吃土豆的典型性懒人厨子，必须要学会做土豆焖饭

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土豆焖饭是一道非常常见的主食，也是一道做起来不会失败的主食做法简单营养全，味道真的不错送一口进嘴里不油不腻，土豆的甜美和米饭的甘甜搭配得恰到好处并且这次又充分利用上了冰箱里的边角料，好吃不浪费不会做饭的人士，建议试试看哈九阳这款电压力煲真的灰常好用，做饭超省时的说尤其是味道，是普通锅不能比拟的哈

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土豆的营养成分丰富，有淀粉、蛋白质、粗纤维、钙、铁等等，它含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，带走体内一些多余的油脂和垃圾，有效预防便秘。土豆价格便宜，老百姓都吃得起，也是家庭主妇爱买的食材之一。我比较喜欢买小土豆，这边市场元斤，花块多可以买一袋回来。土豆有很多种吃法，今天小编介绍的是土豆焖饭，简单易做，厨房小白也会做，决不失败，而且好吃到给肉都不换。

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土豆焖饭是云南非常家常的一道主食土豆的香味融入米饭中每吃一口就忍不住立马再塞一口

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土豆焖饭是懒人的首选烹调方法，方便简单又好吃。而且锅碗瓢盆也不用清洗那么多，饭菜一锅端上桌，名副其实的懒人食谱。

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小孩爱吃的土豆，自制的腊肠，加入新鲜营养的瘦肉、胡萝卜和豌豆，味道比老妈辈的焖饭好太多了，再配个炖汤，春游或在家吃都很受欢迎呢

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这一次焖饭，我加了她爱吃的土豆，还有清理冰箱时发现有腊肠，于是就用它一起焖饭了，还加了小黄米。土豆和小黄米都是粗粮，这样粗细搭配，也不用担心孩子挑食，同食添了一些红烧汁，鲜美不油腻，孩子连夸好吃。食材：大米克、小黄米克、土豆克、腊肠克。配料：蒜头适量、葱适量、红烧汁适量、菜籽油适量。

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一款简单的美味。嗯，可以提前预约把饭蒸好，然后来烹饪这道菜。

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一个人吃饭，又可以偷懒。但是，一个人吃饭也可以好好吃饭。我们都在等待，种生活：土豆焖饭更多更新尽在博客：微博：

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很省时又简单好吃的一道饭，味道浓郁，孩子非常爱吃。

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早上想睡个懒觉晚上睡之前就用焖烧杯准备第二天的早餐里面装点米和菜早起就有饭吃了

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家人都说好吃做起来超方便，没时间的妈妈们，懒妈妈们必备技能啊。米饭很湿软，土豆很软糯，没有加肉，居然吃出了肉的味道，平时吃米饭不多的我直接干了满满两碗。在这个基本款的土豆焖饭中可以添加自己喜欢的食材，怎么加都好吃。冰箱里有什么就加什么，消灭冰箱库存的好办法只有土豆是必须，其他菜都是随意添加，比如：、素蚕豆、豌豆、豆角、香菇、杏鲍菇、豆干、黑木耳、洋葱、娃娃菜、茄子、西红柿、梅干菜、紫甘蓝、黄瓜、西兰花、秋葵、山药……、荤腊肠、排骨、火腿、牛肉、牛肉丸、羊肉、鸡腿肉、鸡胸肉、培根、虾仁……、米燕麦米、糙米……、酱汁豆瓣酱、老干妈、牛肉酱、韩式辣酱、蒸鱼豉油、蚝油……