西兰花浓汤做法大全
Joanne爱素食版西兰花浓汤
Joanne爱素食分享的西兰花浓汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“西兰花浓汤”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到150克西兰花、40克无加工生燕麦片、80克洋葱、30克生腰果、少许盐、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机、煮锅，如果您也想做一道西兰花浓汤，可以参考Joanne爱素食分享的方法。
菜谱介绍
一般西式浓汤大都以奶油和面粉来调制，味道香浓，但油量和热量都极高。从养生观点出发，以糙米或燕麦取代精致面粉和奶油、用腰果取代奶油，同样可以达到汤品浓稠又有奶香的目的，而且热量变少了，却提供更多维生素群、好的油脂、矿物质和纤维，对促进代谢、提振精神更有帮助。适合三脂患者及任何人。
查看完整的制作步骤（6步）
枫雪醉听泉版西兰花浓汤
枫雪醉听泉分享的西兰花浓汤菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“西兰花浓汤”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到150克西兰花、1个土豆、1个洋葱、1片西芹、3勺淡奶油、2片月桂叶、1/2匙白胡椒粉、1匙盐、1/2匙糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机、煮锅，如果您也想做一道西兰花浓汤，可以参考枫雪醉听泉分享的方法。
菜谱介绍
西餐又一经典汤品。参考大厨的配方，这次的浓汤底不用炒白酱，而是用马铃薯，更加简单方便，而且跟西兰花口感很搭。
查看完整的制作步骤（15步）
坏脾气莲莲版西兰花浓汤
坏脾气莲莲分享的西兰花浓汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“西兰花浓汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到2小朵西兰花、1/3块黄油、少许盐、1罐奶油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道西兰花浓汤，可以参考坏脾气莲莲分享的方法。
菜谱介绍
小朋友吃青菜少，西兰花营养丰富，做成浓汤奶香浓郁，比西餐厅真材实料多了。这个配料也超级简单，零基础也轻松搞定。
查看完整的制作步骤（7步）