圆葱炒鸡蛋做法大全
诗韵墨香版圆葱炒鸡蛋
诗韵墨香分享的圆葱炒鸡蛋菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“圆葱炒鸡蛋”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一个圆葱、4个鸡蛋、若干油、若干十三香、若干酱油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道圆葱炒鸡蛋，可以参考诗韵墨香分享的方法。
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xianxiantutu版圆葱炒鸡蛋
xianxiantutu分享的圆葱炒鸡蛋菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“圆葱炒鸡蛋”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到2个圆葱、3个鸡蛋、若干葱、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道圆葱炒鸡蛋，可以参考xianxiantutu分享的方法。
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董小伊版圆葱炒鸡蛋
董小伊分享的圆葱炒鸡蛋菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“圆葱炒鸡蛋”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干圆葱、二个鸡蛋、若干油、若干盐、若干蚝油、若干五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道圆葱炒鸡蛋，可以参考董小伊分享的方法。
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甜心暖心版圆葱炒鸡蛋
甜心暖心分享的圆葱炒鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“圆葱炒鸡蛋”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1个圆葱、4个鸡蛋、若干枸杞、若干盐、若干蚝油、若干酱油、若干花椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道圆葱炒鸡蛋，可以参考甜心暖心分享的方法。
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blry2006版圆葱炒鸡蛋
blry2006分享的圆葱炒鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“圆葱炒鸡蛋”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到150克洋葱、3只鸡蛋、50克青尖椒、50克食用油、3克食盐、若干白酒、若干鸡精、若干花椒油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道圆葱炒鸡蛋，可以参考blry2006分享的方法。
菜谱介绍
洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。洋葱中还含有一种名炎“栎皮黄素”的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用。鸡蛋主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达。每百克鸡蛋含脂肪克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素、维生素及族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。现代生活节奏快，洋葱炒鸡蛋操作简单，营养丰富深受大家喜爱。今天在此发表和大家共享美食的快乐
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