鲜玉米羹做法大全
乐夏版鲜玉米羹
乐夏分享的鲜玉米羹菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“鲜玉米羹”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到2棒鲜粘玉米、若干肉末、1个鸡蛋、2小片姜、小半根胡萝卜、小半勺蚝油、若干盐、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鲜玉米羹，可以参考乐夏分享的方法。
菜谱介绍
这个季节北方的粘玉米下来了，粘玉米香甜糯，无论怎么做都很有营养又特别好吃，而这款鲜玉米羹更适合小孩和老人吃，做法很简单可以蒸也可以煮，个人觉得煮出来的更加香浓，这次的粘玉米我买到的是一个白色和一个黄色的，要是都是黄色的做出来才漂亮。
查看完整的制作步骤（7步）
慢时光里的微凉版鲜玉米羹
慢时光里的微凉分享的鲜玉米羹菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“鲜玉米羹”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到3个玉米、1勺盐巴、1克十三香、2克鸡精、3克葱碎、100克水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道鲜玉米羹，可以参考慢时光里的微凉分享的方法。
菜谱介绍
小时候每到玉米下来的季节妈妈都会挑选好老嫩适度的玉米然后兑好调料给我们做出粘粘糯糯香味扑鼻的玉米羹，长大了与妈妈聚少离多每到了这个季节便更是想念妈妈的味道。玉米营养成分：碳水化合物：克，蛋白质：克，脂肪：克，膳食纤维克玉米是当之无愧的第一黄金主食”，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”；所含维生素族能调节神经，是适合白领的“减压食品”；富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”，能预防中年发福；此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素也能帮助抗衰老，软化血管。
查看完整的制作步骤（12步）
慢时光里的微凉版鲜玉米羹
慢时光里的微凉分享的鲜玉米羹菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“鲜玉米羹”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到3个玉米、1匙盐巴、1ML鸡精、1ML十三香、1ML葱碎、1ML色拉油、1·1水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道鲜玉米羹，可以参考慢时光里的微凉分享的方法。
菜谱介绍
小的时候每到玉米下来的季节妈妈都会挑选一些老嫩适度的玉米清理干净，然后插成浆兑好作料，蒸出粘粘糯糯的玉米羹，口味咸鲜特别的好吃。离开了家乡与妈妈聚少离，到了这个季节便更是怀念妈妈的味道。玉米营养成分：碳水化合物：克，蛋白质：克，脂肪：克，膳食纤维克玉米是当之无愧的第一黄金主食”，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”；所含维生素族能调节神经，是适合白领的“减压食品”；富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”，能预防中年发福；此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素也能帮助抗衰老，软化血管。
查看完整的制作步骤（12步）