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花生南瓜粥做法大全

水青青版花生南瓜粥

花生南瓜粥水青青版
水青青分享的花生南瓜粥菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“花生南瓜粥”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干花生米、若干香米、若干南瓜丁、若干糖这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电压力锅、高压锅、煮锅、炒锅,如果您也想做一道花生南瓜粥,可以参考水青青分享的方法。
查看完整的制作步骤(7步)

温馨小饭桌版花生南瓜粥

花生南瓜粥温馨小饭桌版
温馨小饭桌分享的花生南瓜粥菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“花生南瓜粥”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到100克花生、一块南瓜、若干香菜、若干葱、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,如果您也想做一道花生南瓜粥,可以参考温馨小饭桌分享的方法。

菜谱介绍
花生被人们誉为“植物肉”,含油量高达,品质优良,气味清香。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。花生南瓜粥,高纤维低热量的粥,非常好喝的粥。

查看完整的制作步骤(8步)

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